Форум » Житейские хитрости » Я ХУДЕЮ!!! :-) (продолжение) » Ответить
Я ХУДЕЮ!!! :-) (продолжение)
Oksana: Вот, собственно, что-то типа отчета о проделанной работе :-) Да даже и не работе, а, скорее, удовольствии :-)
лёка: Нашла обалденное средство для похудения
НИГАДЯЙ: лёка ага не есть вообще ничего
лёка: НИГАДЯЙ пишет: ага не есть вообще ничего Как догадался? А ещё на работу устроиться и переболеть как следует...махом 3-4 кг за 2 недели
bahorka: лёка олечка приезжай ко мне я тя танцевать научу-все шо было наето непосильным трудом усе уйдет в небытые
лёка: bahorka Танюша если я такими темпами худеть буду, то боюсь меня подкармливать придётся и это в ветренную погоду привязывать.
bahorka: тогда мы с тобой будем наедать
ЮлияСПб: так, а чего, худеть все перестали?
Самарочка: ЮлияСПб Какое худеть, не поправиться бы, на носу Новогодние праздники...
леди: ЮлияСПб пишет: так, а чего, худеть все перестали? Дык не выходит каменный цветок!
ДЖАНА: ЮлияСПб пишет: так, а чего, худеть все перестали? От чего же перестали леди пишет: Дык не выходит каменный цветок! От чего же не выходит Метод только не всем подходит, ибо требует полного изменения в первую очередь в голове.
леди: ДЖАНА пишет: Метод только не всем подходит, ибо требует полного изменения в первую очередь в голове. Метод в студию! Да знаю я один хороший метод. Дочь на нём похудела за первые 4 месяца на 8 кг и за год ещё на 4. У меня силы воли не хватает. Метод называется "не жрать лишнего" - что я ещё как-то могу, но у него ещё довесок - "не жрать бутерброды!" А я лучше пару бутербродов съем, чем два яйца варёных с кусочком хлеба.
bayaz: ЮлияСПб пишет: так, а чего, худеть все перестали? Да ну, блин... Не сыпь соль на раны...
bahorka: так есть отличный метод-всю еду пересылать по адрусу,адрес я напишу и все -усе стройныя аки березки
apple: bahorka , Татьян хитренькая, хочешь на Новый Год ничего не готовить
bahorka: apple скажу по секрету-я наконец -то вешу больше 40 кг вот надеялась на халявку удвоить свои достижения
Oksana: А у меня чувства пропали :( А без чувств я не могу худеть :)
ДЖАНА: леди пишет: Метод в студию! Вегетарианство помноженное на религиозность (упрощенная формула)...Сначала соблюдала посты ( не всегда получалось), потом поняла, что живу не ради желудка. Сначала было тяжело, уже шесть месяцев - , вес потихоньку уходит. Похудения рывками проходила, ничего полезного в них нет, так как только научившись жить по-другому можно быть спокойным за вес.
леди: Не, для меня посты - это посты, а вегетарианство - это вегетарианство. Разные побудительные мотивы. Да и не всегда, к сожалению, вегетарианство приводит к похудению. Бутербродики с вареньем тоже неплохо могут на талии откладываться.
жаська: Я тоже когда-то худела!После радиологии приехала домой и обнаружила,что не влезаю невочто кроме дом.халата!Правда худела очень жёстко:не ела ничего,кофе и сигареты-кофе и сигареты и бегала!За неделю начало за ветром носить 12 кг скинула!Можете не верить но это правда!Сейчас периодически устраиваю разгрузочные дни;кофе и сигареты (если надо перед каким-нибудь выходом в свет себя в божеский вид привести)
ДЖАНА: леди пишет: Бутербродики с вареньем тоже неплохо могут на талии откладываться. Ну так надо понимать, что это во вред. Мы же не будем себе палец топором рубить, а в желудок, как в мешок без разбору все подряд напихивать (сами знаете, как это бывает ) - это можно. леди пишет: Не, для меня посты - это посты, а вегетарианство - это вегетарианство Для меня тоже, но сейчас одно с другим соединилось.
Вредина: Ага,кофе и сигареты-это зверский метод,неполезный,но реально действенный.сама так худею,скорости в движениях прибавляется как в мультике "реальная история Красной Шапочки"))
Улькар Лава: жаська пишет: Правда худела очень жёстко:не ела ничего,кофе и сигареты-кофе и сигареты и бегала!За неделю начало за ветром носить 12 кг скинула! какой пили кофе? сколько раз в день? размер чашки?
Pipa Korvalio: А я по Монтиньяку питаюсь. Похудела за 2 месяца на 6 кг.
жаська: Улькар Лава пишет: какой пили кофе? сколько раз в день? размер чашки? Как только кушать захотелось сразу кофе(1ч.л примерно на 100гр воды и 1ч.л сахара) кофе "Якобс" сигареты LM slims(тонкие)
Samuray-ka: Кофе+сигареты+нервы=ЯЗВА желудка! Проверено опытным путем!
zeluk: жаська пишет: Как только кушать захотелось сразу кофе(1ч.л примерно на 100гр воды и 1ч.л сахара) кофе "Якобс" сигареты LM slims(тонкие) А что некурящим делать?? я вот не курю.. но за зиму набрала немного..
Вредина: )))ну да,наверное!но у меня мама-110кг,(рост 156 см),папа-138(рост 186),а я всю жизнь себя гноблю-макс.75кг.при росте 168,а идеально 65 кг.гипертония и ишемическая болезнь сердца-последствия лишнего веса тоже не айс-проверено опытом моих родителей.
леди: А меня дочка на "диету" посадила. Не даёт есть белый хлеб и конфеты. Ну ладно хлеб... При 169 см я ажно 83 кг вешу. Хотя летом на велосипеде килограмма три-четыре сброшу и без диеты.
леди: жаська пишет: Как только кушать захотелось сразу кофеОй, это прекрасно можно заменить водой, или чаем без сахара. Чай без сахара, кстати, способствует похудению. Если его так пить, а не с конфетками.
man-peri: Вот почитала Вашу темку,эалезу ,но не с советами,с проверенным опытом.Брат ,45 лет,рост 175,вес 100 кг ( живот в обхвате 112 см,то бишь талия),начались проблеммы с давлением.Жёстко исключаю сахар,хлеб белый (только черный на завтрак кусочек,на обед,ужин половинка),каждая порция еды положенная в тарелку смело делится на 2,т.е. есть можно всё ,НО ровно половину.После 7 вечера только вода(не газява).Утром пред зеркалом!!! бег на месте ,начинайте с 3 минут,прибавляя каждые 3 дня по минуте.Результат - вес стал падать сразу с первой недели,стабильно снизили до 82 кг - норма!Год держится без напрягов! Теперь говорит мне СПАСИБО и спокойно вместе со мной пробегает 3-5км,чуть ли не каждый день.О себе :возраст 44,рост 176,вес 50 кг,пробегаю каждый день от 5 до 15 км,в зависимости от погодных условий...Кому нужно сильно - пробуйте смело!
полная версия страницы