Форум » Житейские хитрости » Бросаю курить... » Ответить
Бросаю курить...
Тайга: Вот решила наваять темку о наболевшем... Бросаю...в который раз,со счету сбилась.Не хватает мне мотивации для окончательного прощания с этой гадкой привычкой Хочу слегка потолстеть себя-это номер раз Хочется избавится от этого кошмара-о ужас,сигареты закончились Неделю не курю.Ем все что могу пережевать.Спать не могу,без конца просыпаюсь.И мне все время снится что я закуриваю,и эта сигарета такая вкусная...А самое страшное в голове.Какую то домашнюю работу сделала,села отдохнуть и ...мысль автоматом-надо покурить...Утром встала-и опять о том же.И что бы не делала... Ну вот как с этим боротся и как пережить?
Ответов - 80, стр:
1 2 3 All
mix: Кто и как бросил или бросает курить? Я решил попробывать бросить с чего начать и как лутше постепенно или сразу?
Аида: Я просто намечаю себе день, когда брошу. Например: как отдам последнего щенка - так и бросаю. И.т.п. Если мозг заранее знает, когда ты это сделаешь - он сам настраивается на правильную волну. Я всегда очень легко бросаю.
mix: Аида спосибо за совет надо попробывать
bayaz: mix пишет: Кто и как бросил или бросает курить? Я решил попробывать бросить с чего начать и как лутше постепенно или сразу? Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил, так как курила я ОЧЕНЬ много (2,5 пачки в день, иногда больше - если гости приехали или разговор пошел "за полночь") и ОЧЕНЬ давно (еще со школы, с восьмого класса). Но у меня реально - сила воли есть, поэтому - как бы трудно ни было (а было ОЧЕНЬ трудно) я просто после того, как сказала, что курить не буду - сигарет в руки больше не взяла и убирать их "с глаз долой" не разрешила, решила, что надо видеть сигареты и все равно не курить. Вот только недавно убрала все пепельницы и сигареты выбросила.
Аида: bayaz пишет: просто после того, как сказала, что курить не буду - сигарет в руки больше не взяла и убирать их "с глаз долой" не разрешила, решила, что надо видеть сигареты и все равно не курить. Вот только недавно убрала все пепельницы и сигареты выбросила Я в шоке.
bayaz: Аида пишет: Я в шоке. Мой муж (а он врач) тоже был в шоке, просил: "Ксюх, ну может хоть никотиновый пластырь давай тебе наклеим? Или таблеточки попьешь, чтобы полегче бросать было?"
Аида: bayaz Оксан, Вам надо наконец обзавестись личным званием. Предлагаю Жанну ДАрк. Боярыня Морозова тоже годится.
zardak: bayaz пишет: Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Офигеть!!!!! Уважуха!!!! Я так не могу и бросала несколько раз ,больше года не курила , а потом опять начинала....слабачка
bayaz: Аида пишет: Предлагаю Жанну ДАрк. Боярыня Морозова тоже годится. Да ну... Не хочу. Их обеих грохнули.
Аида: zardak пишет: Я так не могу и бросала несколько раз ,больше года не курила , а потом опять начинала....слабачка Не, ну это смотря как относиться. Я, например, ваааще не страдаю от того, что я начинаю курить где-то через годик. Я себя утешаю так: тело подлечила, дух укрепила, пора и честь знать. Лучше курить, чем жрать антидепрессанты. Стресс закончивается - снова бросаю. А топтать себя ногами за то, что начала...ну уж, дудки. Мне и так есть за что себя потоптать. bayaz пишет: Не хочу. Их обеих грохнули. Да, некрасиво как-то получилось. Ну ладно, надо народу кинуть клич, вона какие идеи по всем мордам размазывают - прям поражаюсь иногда, до чего изобретателен бывает человек.
mix: bayaz пишет: Но у меня реально - сила воли есть а у меня ее нет
Аида: mix пишет: а у меня ее нет Это просто ты еще со своим подсознанием не договорилась полюбовно. Оно с тобой не согласно. Оно считает, что курить - это классно, а бросать - глупости.
bayaz: Аида пишет: Лучше курить, чем жрать антидепрессанты Лучше и не курить, и не жрать антидепрессанты, а, например, прошвырнуться по магазинам, купить себе разной клевой ерунды, потом зайти в открытое кафе, сидеть пить кофе и радоваться жизни. Ну или - тренажерный зал, тоже, блин, от депрессии лечит просто убойно.
mix: Как бы мне с ним подружится
bayaz: Аида пишет: Ну ладно, надо народу кинуть клич, вона какие идеи по всем мордам размазывают - прям поражаюсь иногда, до чего изобретателен бывает человек. Мне надо только такое, чтобы моей натуре отвечало - воинственное и веселое, чтобы если бороться, то обязательно с радостью.
bayaz: mix пишет: а у меня ее нет Я могу тебя научить.
Ivan88: bayaz пишет: Ну или - тренажерный зал, тоже, блин, от депрессии лечит просто убойно. От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно!
bayaz: Ivan88 пишет: От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно! Однозначно.
Аида: Ivan88 пишет: и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Я тоже раньче этим рецептиком пользовалась, очинно рекомендую. А теперь у меня повырастали шпоры на пятках и я временно из етого выпала. Одну шпору я уже разбила, как вторую разобью - сразу снова начну пешие туры.
mix: bayaz пишет: Я могу тебя научить. ну так приступимс
mix: Ivan88 пишет: От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно! снять то помогает а вот бросить курить не особо гуляеш сними у куриш куриш
Бухан Батоныч: mix пишет: гуляеш сними у куриш куриш Та же фигня Только я в отличие ото всех здесь присутствующих бросать не собираюсь)))
mix: Бухан Батоныч пишет: Только я в отличие ото всех здесь присутствующих бросать не собираюсь))) ну тогда понятно ! а мне надо я ж ещё и немцев выстовляю дыхаки та нихватает
Арктика: Бухан Батоныч пишет: бросать не собираюсь Страшного в жизнине видела!Мне как-то подруга рассказывала как ее отец умирал от рака горла..Всю жизнь Беломор смолил. Сначала опухоль вырезали(лежание в больнице отдельный ужас...люди не выдерживают и вешаются). Потом унижения от окружающих,т.к. связок не осталось и не мог говорить...дырка в горле...чуть ли не били как изгоя.А через год рак возобновился,а вырезать уже не чего...и страшный конец.Это если коротко пересказать,кошмар длился не один месяц.Страдания близких,которые за ним ухаживали...его слова через боль,что жить все-равно хочется...Надо быть совсем железобитоным,чтоб послушав такие рассказы не задуматься о бросании.
Бухан Батоныч: Арктика пишет: Страшного в жизнине видела! Видела. Только мульку про курение и рак придумал Минздрав..
Арктика: ага,а знакомые в виде исключения мрут от рака горла Был один приятель,много курил и говорил,что никакой рак его не возьмет.За 3 месяца сгорел именно от него...уже лет 10 назад,а было ему от силы 30лет.
Бухан Батоныч: Арктика пишет: ага,а знакомые в виде исключения мрут от рака горла Был один приятель,много курил и говорил,что никакой рак его не возьмет.За 3 месяца сгорел именно от него...уже лет 10 назад,а было ему от силы 30лет. Я могу привести кучу примеров про умерших от рака, и при этом не куривших.. Моя соседка по даче - ни разу в жизни даже не пробовала, а умерла от рака легких.. Знать бы, от чего эта мерзость (рак) приключается...
mix: что-то вы начили о страшилках говорить
Бухан Батоныч: mix пишет: что-то вы начили о страшилках говорить Да пипец уже все темы перепутались.. О страшном - в курении, о грибах и сексе - в страшном..
Арктика: Надо их в общую объединить-Кто чего боится!
полная версия страницы