Форум » Житейские хитрости » Бросаю курить... » Ответить
Бросаю курить...
Тайга: Вот решила наваять темку о наболевшем... Бросаю...в который раз,со счету сбилась.Не хватает мне мотивации для окончательного прощания с этой гадкой привычкой Хочу слегка потолстеть себя-это номер раз Хочется избавится от этого кошмара-о ужас,сигареты закончились Неделю не курю.Ем все что могу пережевать.Спать не могу,без конца просыпаюсь.И мне все время снится что я закуриваю,и эта сигарета такая вкусная...А самое страшное в голове.Какую то домашнюю работу сделала,села отдохнуть и ...мысль автоматом-надо покурить...Утром встала-и опять о том же.И что бы не делала... Ну вот как с этим боротся и как пережить?
Ответов - 80, стр:
1 2 3 All
Бухан Батоныч: Арктика пишет: Надо их в общую объединить-Кто чего боится! Не получиццо... Потому что нас, как самых отъявленных флудистов, одна тема не устраивает.. Надо хорошенько распылиться по форуму)))
bayaz: mix пишет: ну так приступимс Не в этой теме.
mix: bayaz пишет: Не в этой теме. А в какой?
Арктика: Надо создать общую и назвать Про фсе.Будем заходить и расказывать о чем хочется.
Бухан Батоныч: Арктика пишет: Надо создать общую и назвать Про фсе.Будем заходить и расказывать о чем хочется. Проходили - не канает.. Там элементарно неинтересно, потому что МОЖНО))))
лёка: Бухан Батоныч пишет: Там элементарно неинтересно, потому что МОЖНО)
Арктика:
mix: давайте попробуем создать или Эту зафлудим
кОля33: bayaz пишет: Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил И я так же бросила 7 лет не курила и не тянуло!!! Вот только недавно был сильный стресс выкурила одну сигарету!!!(лучше бы я ЭТОГО не делала!!! Сейчас Так хочеться продолжить .....Но пока держусь bayaz Оксан а у Тебя как ? Не тянет?
кОля33: bayaz пишет: Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил И я так же бросила 7 лет не курила и не тянуло!!! Вот только недавно был сильный стресс выкурила одну сигарету!!!(лучше бы я ЭТОГО не делала!!! Сейчас Так хочеться продолжить .....Но пока держусь bayaz Оксан а у Тебя как ? Не тянет?
bayaz: кОля33 пишет: Оксан а у Тебя как ? Не тянет? Да как же не тянет... Еще как тянет... Даже ночью снится, что сижу, курю...
кОля33: bayaz пишет: Да как же не тянет... Еще как тянет... Стесняюсь спросить и как ты с этим борешся?
bayaz: кОля33 пишет: Стесняюсь спросить и как ты с этим борешся? Не обращаю внимания.
кОля33: bayaz пишет: Не обращаю внимания.
mix: Я тоже не курю уже минут 15
Аида: mix пишет: Я тоже не курю уже минут 15 Ну, давай напару. Я уже неделю не курю (или чуть больше, не считала), присоединяйся
mix: Аида пишет: присоединяйся давай попробуем! но попоже щас я настрою себя на какойнибуть день и начнём
Ирина61: Употребление некоторых продуктов питания портит вкус сигарет и таким образом подавляет желание браться за сигарету снова. Благодаря этому они могут помочь желающим освободиться от никотиновой зависимости. Диетологи составили список продуктов, употребление которых может помочь бросить курить, пишет Wday.ru. По мнению врачей, курильщикам поможет отказаться от вредной привычки употребление таких овощей, как баклажаны, спаржа, помидоры, огурцы, кабачки, сельдерей и перец. Из напитков диетологи назвали красное вино и молоко. А вот кола, кофе и чай, напротив, стимулируют процесс курения, поскольку содержат кофеин, улучшающий вкус дыма. Людям, которые пока не готовы бросить курить, диетологи рекомендуют увеличить употребление цитрусовых, так как организм курящего испытывает острый недостаток в витамине С. Капуста брокколи также оказывает на курильщиков положительный профилактический эффект http://www.newsru.co.il/health/01jul2010/kur_prod_602.html
Черукай: Интересно здесь у вас)) Расскажу свою историю-курила лет 15,а в дыму находиться не могла(ну если без сигареты) Вот попала однажды к своей знакомой,мы с ней и пообщались-то всего ничего-часиков пять.Она просто без сигареты не живёт-одну тушит,следующую прикуривает...А я (смотрим выше)в дыму-не могу Вот и частила сама...вобщем к вечеру стало совсем нехорошо..и утром-тоже..и через день..а потом уже КААК вспомню-брр..Ну вот так уже 4 года воспоминаниями сыта Кстати,дней через 10 стали запахи всякие разные преследовать-жуть..духами пользоваться не могла,готовить было проблемно-мне всё слишком ПАХЛО.
гюнари: я поняла что курение вредная привычка когда появилась первая собака. начали мы готовится к выставке а дыхалка моя и закончилась. чего только не пробовала жевала жвачки - закуриваю ощущение буд то беломориной затянулась. бросала просто но мысли были об одном покурить. подруга дала книжку почитать Ален карр. легкий способ бросить курить. смеялась что как так смогу бросить курить прочитав книгу. однако она оказалась очень нудной и скучной засыпала на второй странице. но что удивительно дочитала и не хочу курить уже третий месяц и не помышляю да и в мыслях нет что курить хочу. люди это не реклама это испытано на мне. и на моих подругах.
полная версия страницы