Форум » Прочие объявления форумчан » о весенней депрессии,посте и кризисе среднего возраста... » Ответить
о весенней депрессии,посте и кризисе среднего возраста...
alabaika: Народ,кому на Руси жить хорошо? Поделитесь,кто как проводит свободное время,у кого какой "оттяг"? В последнее время что то стала замечать за собой,что по жизни радует все меньше и меньше вещей,и даже любимые собаки уходят на не то чтобы второй план,а вообще куда то на "задворки"....Что это? Кризис среднего возраста? Весенний депресняк?
ДархаН: Байбури Шанди пишет: содержат необыкновенные вещества Эндорфины-гормоны счастья?
Байбури Шанди: ДархаН пишет: И мужики все головы выкрутили и штабелями,штабелями! Они и так штабелями... А толку? Не проходят ни естественного, ни искуственного отбора (даже по самым щадящим нормативам).
леди: Байбури Шанди пишет: Депрессивное состояние всегда и всюду относилось к болезни. Болящим пост соблюдать не только не обязательно, но и крайне вредно! У меня в пост депрессий не бывает. Бывает только лень, которая у меня хронь. Единственное, чем страдаю весной - зудом путешественницы. Солнце, день длинный - пора ножками топать, а вокруг либо ещё снег, либо уже слякоть. Сухой асфальт для меня признак настоящей весны. Вот, жду!
леди: Байбури Шанди пишет: Они (именно ОНИ) содержат необыкновенные вещества, провышающие настроение самым непосредственным образом. Горький шоколад всё отлично компенсирует.
Байбури Шанди: ДархаН пишет: Эндорфины-гормоны счастья? Не уверена. Да не в этом и дело. Главное, что после них человеку кайф! Хотя, когда я сытая, я и так довольная... Поняла: меня всегда нужно сытой держать. Я тогда добрая. Кормите меня, кормите! Перекатывать будет удобней. А то сейчас цепляюсь за неровности своими неровностями...
Зулейка: ДархаН пишет: Эндорфины-гормоны счастья А еще они в бананах содержится.
Elena: я не с вами...я на "мужчину рыжего" пришла глядеть яркий такой, практически весенний
Elena: Зулейка пишет: А еще они в бананах содержится салат весенний: банан+курага+изюм+орехи - заливаешь домашним йогуртом...мммм
Ракич: guchali@jandex.ru пишет: Я хоть женщина уже далеко не среднего возраста, но тоже бывает и у меня депрессия Ээхх, тоже и я из той же формации...Депресняк давит весной в марте, точно за месяц до днюхи и унылой осенью. Полезно, например, переехать совсем в другую среду и начать с нуля. Это, если хроническая форма. А так, когда легкий депрес, то и пусть. Погрустишь маненько и дальше побежали. Омар Хаям, когда жил? Давно, не помню... Написал: Если есть у тебя для жилья закуток, В наше подлое время и хлеба кусок, Если ты никому ни слуга, ни хозяин... Счастлив ты и воистину духом высок! Вот сейчас так живу и тов.Депресняк стал редко заходить, скучно ему со мной-я все о собаках, да о собаках, о козах и прочей нужной всякости. А еще драмкружок, кружок по фото...А когда была "важной дамой" на атомной станции, тоска была смертная и большенькие деньги как приходили, так и уходили очень быстро. Я тоже волосы подкрасила, на монку завтра поедем, а еще у нас +20 обещали!
Байбури Шанди: Ракич пишет: а еще у нас +20 обещали! Всё...я убита....пойду допивать....
Зулейка: Elena пишет: салат весенний: банан+курага+изюм+орехи - заливаешь домашним йогуртом...мммм Хочу такой. А орехи какие?
Зулейка: Elena пишет: заливаешь домашним йогуртом...мммм А йогурт как делаешь?
Ракич: Байбури Шанди пишет: Всё...я убита....пойду допивать.... Даа, я каждый день слушаю по телеку-наихладнее у Русийи... Ничего, скоро и к вам придет весна, не успеешь, Ирочка, допить текилу... . Вообще, сербы очень мудрые люди. У них весна начинается 21 марта, лето 21 июня и так далее. И все сидят спокойно до 21 марта и не ожидают ничего приятного, потому как зима. Я раньше хихихала, типа, все в ногу, а вы опять не так. А теперь, думаю, а ведь правы. Вот весна пришла, как ей положено, к концу марта.
Elena: Зулейка пишет: А орехи какие? какие больше нравятся, я миндаль кладу йогурт: 1,5-2 литра молока (цельное беру) кипятишь, остужаешь до 40 град и баночку активии добавляешь (только активия безо всяких добавок). Вечером заквашиваю, утром готово
Elena: Ракич пишет: Вот весна пришла, как ей положено, к концу марта у нас теперь похоже как у вас будет...тока к концу марта
Ракич: Elena пишет: у нас теперь похоже как у вас будет...тока к концу марта Ну, все равно ж будет!
Elena: Ракич пишет: Ну, все равно ж будет! да кудыж она денется
zardak: Elena пишет: 1,5-2 литра молока (цельное беру) Лен,а пачковое не подходит?
Elena: Ир, ну если оно не порошковое, то подойдет.
zardak: Elena пишет: Ир, ну если оно не порошковое, то подойдет. Понятно.
Лейсан: Для меня путешествие - самый верный способ ухода от депрессняка причем когда нет возможности путешествовать далеко, даже поездка на выставку в другой город приносит удовлетворение. У меня лучшая подруга психолог, так вот она говорит, что самый лучший способ не дать себе впасть в депрессию, постоянно иметь какую-то цель, задачу (пусть маленькую, не глобальную). Когда идешь к этой цели - тебе некогда скучать. Дошел - поставил новую, снова пошел... Я не знаю, насколько это правильно, но мне кажется в этом есть какой-то смысл...
Elena: "по дороге к цели" (актуально для работающих )
Байбури Шанди: Все теперь ждут конца марта.... а у меню в конце марта суд.
леди: Байбури Шанди пишет: а у меню в конце марта суд. Шо, опять?!
Байбури Шанди: леди пишет: Шо, опять?! Да это продолжение.
леди: Всё мильён пытаются отсудить?
мадам Брошкина: zardak пишет: А кто нибудь пользовался услугами психолога? леди пишет: Не верю я психологам. Что бы помогло- надо верить, и еще , по моему умозаключению после пятилетнего плотного общения с психологами ( мне в штате он положен ) помогает больше клиентам с неустойчивой психикой или находящемся в неустойчивом психоэмоциональном состоянии,если чувствуете . что подошли к грание нормы , сходите к психологу , можно даже на групповой тренниг . что бы понять -оно Вам надо?. как средство от депрессии могу дать совет- займитесь одним из видов арт терапии- начните рисовать картины , акварелью . маслом , гуашью . даже если вы никогда не рисовали . гляньте за окно - и отобразите пейзаж , книгу прочитали -нарисуйте к ней обложку , но только в цвете, а еще попробуйте писать стихи- от коротеньких-в стиле японских танка. до длинных- в стиле куртуазных маньеристов... Не отчаивайтесь ни в какой жизненной ситуации. 21 марта наступит астрономическая весна, длина дня начнет превышать длину ночи и станет легче , тяжесть этой зимы я еще объясняю тем , что мы не перешли на зимнее время- в итоге практически до десяти утра сидели в темноте , без солнечного света... себя не давно поймала на том , что придя в пятницу домой , закрыв дверь , села на диван и испытала такое удовольствие-что закрылась от внешнего мира , вот он мой диван , моя ванна , кухня и тв и комп , людей видеть не ХОЧУ..
Байбури Шанди: леди пишет: Всё мильён пытаются отсудить? не поверите, уже не вспоминает даже
НИГАДЯЙ: депресняк лечиться хорошей компанией , шашлыком , рыбалкой (это если летом) какой нибуть покатушкой на машине( садишся в машину лучше джип подготовленый или не очень и вперёд в самую ..опу снег грязь ....... машину повыкавыриваешь пару часов из снега и фсО депресии как небывало опять же компанией или не компанией
мадам Брошкина: НИГАДЯЙ пишет: машину повыкавыриваешь пару часов из снега прикольно, но экстремально..
полная версия страницы